...Y seguro que much@s de vosotr@s también! Es un desahogo poder salir un rato al aire libre a pasear o a hacer ejercicio. ¡DISFRUTADLO con las normas establecidas!. Quizás, por eso, ya no sientas la necesidad de hacer tanta actividad física en casa o, al menos, de una forma intensa.
Hoy te proponemos una actividad complementaria que te puede ir muy bien, no sólo por la mañana, sino en cualquier momento del día! YOGA:
