miércoles, 13 de mayo de 2020

ENTRENAMIENTO CON ESCALERA DE AGILIDAD, ¿ME SIGUES?

Te aconsejo ponerte en el suelo una "escalera casera",similar a la mía, para que sea más divertido y hacer mejor los ejercicios. Ready?? GOOOOOOOO
Puedes repetirlo 2-3 veces, haciendo una pausa de 3'-5' entre cada serie.
en

ASHLEY'S FAREWELL MESSAGE

Querid@s alumn@s, llega el final de curso, con él toca hacer balance y algunas despedidas. Aquí os dejamos un vídeo de despedida de nuest...