lunes, 27 de abril de 2020

ENTRENAMOS CON LAS GEMELAS PIN

Esther y Gemma Pineda, más conocidas como las GEMELAS PIN, son 2 ex nadadoras profesionales que hoy en día están haciéndonos más llevaderos estos días de confinamiento con sus rutinas. 
Te animamos a que realices ésta. CARACTERÍSTICAS:
- 10' de calentamiento
- Proponen 2 niveles según nivel de estado de forma de cada un@. Elige el tuyo!
- Explican muy bien los ejercicios y te dicen el material a usar en cada circuito
READY?? PLAY!🔽

ASHLEY'S FAREWELL MESSAGE

Querid@s alumn@s, llega el final de curso, con él toca hacer balance y algunas despedidas. Aquí os dejamos un vídeo de despedida de nuest...